Soy Núria psicóloga experta en trauma. Desde pequeña he sentido curiosidad por entender a las personas. Me preguntaba por qué algunas tomaban decisiones que les hacían sufrir o por qué parecían sentirse atrapadas en la tristeza, la ansiedad o la insatisfacción. Con el tiempo descubrí que detrás de cada persona hay una historia que merece ser escuchada y comprendida.

Quizá esa curiosidad, junto con mis propias experiencias, fue lo que me llevó a dedicarme a la psicología. Comprendí lo importante que puede ser sentirse acompañado cuando las cosas se vuelven difíciles. Hoy tengo la oportunidad de ofrecer ese acompañamiento a otras personas.

Trabajo principalmente con personas que han vivido situaciones complicadas, especialmente durante la infancia y que actualmente experimentan ansiedad, depresión, dificultades para gestionar sus emociones, baja autoestima o problemas en sus relaciones.

Para mí, la terapia comienza creando un vínculo de confianza. Antes que aplicar técnicas, necesito entender quién eres, qué has vivido y cómo todo ello ha influido en la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás.

Considero muy importante personalizar cada proceso. Por eso integro herramientas de diferentes enfoques terapéuticos y adapto cada proceso a la persona que tengo delante. Las emociones, el cuerpo, las relaciones y la historia personal son pilares fundamentales de mi trabajo.

Si algo caracteriza mi manera de acompañar es la cercanía. Me gusta que las personas sientan que están frente a alguien que las escucha de verdad y desde la autenticidad. Muchas veces me dicen que conmigo no sienten la distancia que esperan encontrar en una consulta, y eso es precisamente lo que busco.

Me gusta resumir mi forma de entender la terapia en una frase:

«Acompaño a una persona experta en su vida siendo una persona experta en psicología.»

Porque tú conoces tu historia mejor que nadie, y juntos podemos comprenderla, sanar aquello que sigue generando sufrimiento y construir una relación más sana contigo mismo .